Wald im Herbst

Herbstzeit – was haben Vitamine und Mineralstoffe mit Stimmungsschwankungen zu tun?

Die sonnigen Tage werden weniger, die nasskalte Zeit beginnt. Der Herbst ist da! Während die Natur sich zurückzieht, leisten wir weiterhin unser Pensum im Alltag. Dadurch arbeiten wir auch oft gegen unsere eigene Natur und ebnen auch Stimmungsschwankungen den Weg. Wie kann ich mich davor schützen und meine Gesundheit stärken? Dazu möchte ich Ihnen einige …

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